
シリーズ販売総数
130万本※1突破
※1 2024年12月時点(在庫発送ベース)
※2 15歳以上女性200名、全国、フリージー調査(インターネットによるイメージ調査)
BV LINE supplement+を含む4商品で比較
調査日:2019.2.12
パッケージ・成分ともにリニューアル
商品名を「BV LINE supplement+」とし、主成分をワイルドヤムからエラスチンに変更しリニューアルいたしました。
シリーズ累計130万本突破・3冠受賞※
※2024年12月時点(在庫発送ベース)/15歳以上女性200名調査(フリージー調べ)
パッケージ・成分ともにリニューアル
商品名を「BV LINE supplement+」とし、主成分をワイルドヤムからエラスチンに変更。より安心して続けられるサプリメントとしてリニューアルしました。
女性に選ばれる理由
- エラスチン75mg配合(1日2粒)
- 大豆イソフラボン・マカ・ザクロ配合
- プエラリア・ブラックコホシュ不使用
- GMP認定国内工場で安心製造
- 成分量をすべて公開
バランス設計で内側から美しく
美容サポート成分をバランスよく配合。体にやさしい栄養サプリとして多くの女性から支持されています。
Instagramでも話題に
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※最低3回継続(総額13,610円税込)/2回目以降6,480円(税込)
お客様の声
りりんご様(25歳)
サプリでここまで満足できると思いませんでした。自宅で続けられて手軽です。
ミミミ様(26歳)
SNSで知ってお試し。安心成分と国内製造に惹かれました。続けやすいのが嬉しい!
ちちいママ様(33歳)
子育て中でも飲むだけで簡単ケア。信頼できるブランドです。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
よくある質問
1日の摂取目安は?
1日2粒を目安に、水またはぬるま湯でお召し上がりください。どれくらい続ければいい?
個人差がありますが、1〜3ヶ月の継続がおすすめです。安全性は?
プエラリア・ブラックコホシュ不使用。GMP認定国内工場で製造し、成分もすべて公開しています。すべての女性に「ありのままを愛するチカラ」を。
セルノートは、女性のカラダと心に寄り添うボディケアブランドです。
シリーズ累計130万本突破。多くの女性に選ばれ続けています。
第1条(個人情報)
「個人情報」とは,個人情報保護法にいう「個人情報」を指すものとし,生存する個人に関する情報であって,当該情報に含まれる氏名,生年月日,住所,電話番号,連絡先その他の記述等により特定の個人を識別できる情報及び容貌,指紋,声紋にかかるデータ,及び健康保険証の保険者番号などの当該情報単体から特定の個人を識別できる情報(個人識別情報)を指します。第2条(個人情報の収集方法)
当社は,ユーザーが利用登録をする際に氏名,生年月日,住所,電話番号,メールアドレス,銀行口座番号,クレジットカード番号,運転免許証番号などの個人情報をお尋ねすることがあります。また,ユーザーと提携先などとの間でなされたユーザーの個人情報を含む取引記録や決済に関する情報を,当社の提携先(情報提供元,広告主,広告配信先などを含みます。以下,「提携先」といいます。)などから収集することがあります。第3条(個人情報を収集・利用する目的)
当社が個人情報を収集・利用する目的は,以下のとおりです。- 当社サービスの提供・運営のため
- ユーザーからのお問い合わせに回答するため(本人確認を行うことを含む)
- ユーザーが利用中のサービスの新機能,更新情報,キャンペーン等及び当社が提供する他のサービスの案内のメールを送付するため
- メンテナンス,重要なお知らせなど必要に応じたご連絡のため
- 利用規約に違反したユーザーや,不正・不当な目的でサービスを利用しようとするユーザーの特定をし,ご利用をお断りするため
- ユーザーにご自身の登録情報の閲覧や変更,削除,ご利用状況の閲覧を行っていただくため
- 有料サービスにおいて,ユーザーに利用料金を請求するため
- 上記の利用目的に付随する目的
第4条(利用目的の変更)
- 当社は,利用目的が変更前と関連性を有すると合理的に認められる場合に限り,個人情報の利用目的を変更するものとします。
- 利用目的の変更を行った場合には,変更後の目的について,当社所定の方法により,ユーザーに通知し,または本ウェブサイト上に公表するものとします。
第5条(個人情報の第三者提供)
- 当社は,次に掲げる場合を除いて,あらかじめユーザーの同意を得ることなく,第三者に個人情報を提供することはありません。ただし,個人情報保護法その他の法令で認められる場合を除きます。
- 人の生命,身体または財産の保護のために必要がある場合であって,本人の同意を得ることが困難であるとき
- 公衆衛生の向上または児童の健全な育成の推進のために特に必要がある場合であって,本人の同意を得ることが困難であるとき
- 国の機関もしくは地方公共団体またはその委託を受けた者が法令の定める事務を遂行することに対して協力する必要がある場合であって,本人の同意を得ることにより当該事務の遂行に支障を及ぼすおそれがあるとき
- 予め次の事項を告知あるいは公表し,かつ当社が個人情報保護委員会に届出をしたとき
- 利用目的に第三者への提供を含むこと
- 第三者に提供されるデータの項目
- 第三者への提供の手段または方法
- 本人の求めに応じて個人情報の第三者への提供を停止すること
- 本人の求めを受け付ける方法
- 前項の定めにかかわらず,次に掲げる場合には,当該情報の提供先は第三者に該当しないものとします。
- 当社が利用目的の達成に必要な範囲内において個人情報の取扱いの全部または一部を委託する場合
- 合併その他の事由による事業の承継に伴って個人情報が提供される場合
- 個人情報を特定の者との間で共同して利用する場合であって,その旨並びに共同して利用される個人情報の項目,共同して利用する者の範囲,利用する者の利用目的および当該個人情報の管理について責任を有する者の氏名または名称について,あらかじめ本人に通知し,または本人が容易に知り得る状態に置いた場合
第6条(個人情報の開示)
- 当社は,本人から個人情報の開示を求められたときは,本人に対し,遅滞なくこれを開示します。ただし,開示することにより次のいずれかに該当する場合は,その全部または一部を開示しないこともあり,開示しない決定をした場合には,その旨を遅滞なく通知します。なお,個人情報の開示に際しては,1件あたり1,000円の手数料を申し受けます。
- 本人または第三者の生命,身体,財産その他の権利利益を害するおそれがある場合
- 当社の業務の適正な実施に著しい支障を及ぼすおそれがある場合
- その他法令に違反することとなる場合
- 前項の定めにかかわらず,履歴情報および特性情報などの個人情報以外の情報については,原則として開示いたしません。
第7条(個人情報の訂正および削除)
- ユーザーは,当社の保有する自己の個人情報が誤った情報である場合には,当社が定める手続きにより,当社に対して個人情報の訂正,追加または削除(以下,「訂正等」といいます。)を請求することができます。
- 当社は,ユーザーから前項の請求を受けてその請求に応じる必要があると判断した場合には,遅滞なく,当該個人情報の訂正等を行うものとします。
- 当社は,前項の規定に基づき訂正等を行った場合,または訂正等を行わない旨の決定をしたときは遅滞なく,これをユーザーに通知します。
第8条(個人情報の利用停止等)
- 当社は,本人から,個人情報が,利用目的の範囲を超えて取り扱われているという理由,または不正の手段により取得されたものであるという理由により,その利用の停止または消去(以下,「利用停止等」といいます。)を求められた場合には,遅滞なく必要な調査を行います。
- 前項の調査結果に基づき,その請求に応じる必要があると判断した場合には,遅滞なく,当該個人情報の利用停止等を行います。
- 当社は,前項の規定に基づき利用停止等を行った場合,または利用停止等を行わない旨の決定をしたときは,遅滞なく,これをユーザーに通知します。
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第9条(プライバシーポリシーの変更)
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本ウェブサイト上で提供するサービス(以下,「本サービス」といいます。)における,ユーザーの個人情報の取扱いについて,以下のとおりプライバシーポリシー(以下,「本ポリシー」といいます。)を定めます。【2025年最新】人気のバストアップクリーム5選を徹底比較!理想のふんわり美バストへ
1. バストに自信を持ちたいあなたへ!人気バストアップクリーム5選を徹底比較
「最近バストのハリがなくなってきた気がする」「もっとふっくらした美しいバストを目指したい」そんな悩みを抱えていませんか?年齢や出産、授乳などによってバストの悩みは変化していきますが、忙しい日々の中でエステや運動に時間をかけるのは難しい……。そんな方に注目されているのが“バストアップクリーム”です。
バストケアに特化した成分が配合されており、自宅で手軽に取り入れられるのが魅力。しかし、「どれが自分に合うのか分からない」「本当に効果があるの?」といった不安も多いですよね。
そこで今回は、数ある商品の中から特に人気のある5つのバストアップクリームを厳選してご紹介します。この記事を読めば、以下のことが分かります:
- バストアップクリームの正しい選び方
- それぞれの商品に含まれる特徴成分と効果
- 自分に合ったバストケアアイテムの見つけ方
2. バストアップクリームの選び方と5つのポイント
バストアップクリームと一言で言っても、配合成分やテクスチャー、香りや使用感までさまざま。選び方を間違えると、せっかくのケアが無駄になってしまうこともあります。以下の5つのポイントを押さえて、自分に合った1本を選びましょう。
1. 有効成分をチェック
バストアップ効果が期待される代表的な成分には、次のようなものがあります:- ボルフィリン:脂肪細胞に働きかけ、ふっくらとしたハリをサポート
- プエラリア・ミリフィカ:女性ホルモン様の作用でバストにアプローチ
- ダイズエキスやザクロエキス:植物由来のイソフラボンで肌に優しい
2. テクスチャーと浸透力
毎日使うものだからこそ、ベタつかず肌なじみのよいクリームが理想。朝の支度前や夜のスキンケアの一環として無理なく使えるものを選びましょう。3. 香りや刺激の少なさ
バストはデリケートなパーツです。強い香料やアルコール成分が入っていると刺激になる場合もあるので、低刺激・無添加処方が安心です。4. 続けやすい価格帯
効果を実感するには、ある程度の継続使用が必要。高額すぎると続けにくくなるので、コスパの良さも重要なチェックポイントです。5. 実際の口コミ・レビューも参考に
公式情報だけでなく、実際に使った人の声をチェックすることで、使用感や効果のイメージがつかみやすくなります。3. バストアップクリーム5選:各商品の特徴と魅力を徹底解説
①:セルノート(Cellnote)BV LINE GEL+
[画像引用:セルノート公式サイト]特徴と魅力
- ボルフィリンを高配合
- 美容成分たっぷり(ダイズ種子エキス、アディフィリンなど)
- 無香料・無着色・パラベンフリーで低刺激処方
- 肌にやさしく、敏感肌でも使いやすい
- 使い続けるほどにハリ・弾力を実感しやすい
- エステ帰りのようなふっくら感が自宅で手軽に
- 人気のため品切れが多い
- 定期購入でないと割高に感じる場合も
②:サンルイ・インターナショナル(プエラリア99%配合クリーム)
[画像引用:サンルイ・インターナショナル公式サイト]特徴と魅力
- 高濃度プエラリア・ミリフィカ(99%)配合
- 美容液レベルの保湿力
- ハーブ由来でナチュラルな香り
- ホルモンバランスを整えながらハリUPをサポート
- 香りでリラックス効果も
- 年齢肌にも効果的と話題
- プエラリア特有の香りが苦手な人も
- 敏感肌には刺激となる可能性あり
③:THE WORLD【FAST MAGIC】
[画像引用:FAST MAGIC公式サイト]特徴と魅力
- 塗ってすぐ体感!即効系のバストケアクリーム
- カフェインやアミノ酸などの引き締め成分配合
- スパイス系の香りでアクティブな印象
- 即効性を求める人に最適
- バストのラインがスッキリ整うと好評
- ボディメイクにも併用しやすい
- 刺激が強めなので、肌が弱い人は注意
- 香りの好みが分かれやすい
④:MAPUTI(マプティ)オーガニックボディクリーム
[画像引用:MAPUTI公式サイト]特徴と魅力
- オーガニック成分で肌に優しい
- 美白・保湿・ハリケアを同時に叶える
- ボディの他の部位にも使えるマルチクリーム
- 敏感肌・妊娠中にも使いやすい
- ホワイトフローラルの上品な香り
- パッケージも可愛く気分が上がる
- バスト特化ではないため即効性は控えめ
- 香りが持続しにくいとの声も
⑤:PJ BEAUTY(ピージェイビューティー)ナイトブラ専用クリーム
[画像引用:PJ BEAUTY公式サイト]特徴と魅力
- ナイトブラと併用することで効果を発揮
- 植物性エキスと潤い成分を贅沢配合
- 睡眠中に働きかける設計
- ナイトケアをしっかり行いたい人に
- 睡眠中でもバストケアが可能
- 肌のハリや潤いも同時にケア
- ナイトブラとの併用が前提
- 価格がやや高め
4. 人気バストアップクリーム5商品の徹底比較!【成分・保湿・ハリ感・テクスチャ・価格・香り・口コミ】
ここでは、前章でご紹介した「セルノート」「サンルイ・インターナショナル」「FAST MAGIC」「MAPUTI」「PJ BEAUTY」の5つのバストアップクリームを、各項目ごとに徹底比較します。
① 成分の比較
| 商品名 | 主なバストケア成分 | 特徴的な成分 | 備考 |
|---|---|---|---|
| セルノート | ボルフィリン、アディフィリン | ダイズ種子エキス、ハナスゲ根エキス | ボルフィリン高配合で人気No.1 |
| サンルイ・インターナショナル | プエラリア・ミリフィカ、ダイズ種子エキス | コラーゲン、ヒアルロン酸 | エステ発想の成分設計 |
| FAST MAGIC | プエラリア、アディフィリン | ボタンエキス、セイヨウキズタ葉エキス | 谷間ケアに特化 |
| MAPUTI | ホホバオイル、アルガンオイル | フェムケア対応の天然由来100%処方 | デリケートゾーン使用もOK |
| PJ BEAUTY | アロエベラエキス、ダイズ種子エキス | 保湿系中心のシンプルな成分 | 刺激少なめで初心者向け |
まとめポイント:
・ボルフィリン配合でバストケアを本格的にしたい人には「セルノート」
・プエラリア配合でふっくら感重視の人は「サンルイ」or「FAST MAGIC」
・成分の優しさを重視するなら「MAPUTI」一択!
② 保湿効果の比較
| 商品名 | 保湿成分 | 保湿力の高さ | 備考 |
|---|---|---|---|
| セルノート | ホホバ種子油、BG | 高め | サラっと保湿、季節を問わず使いやすい |
| サンルイ・インターナショナル | コラーゲン、ヒアルロン酸、スクワラン | 非常に高い | 乾燥肌・年齢肌の方にも◎ |
| FAST MAGIC | ヒアルロン酸Na、グリセリン | 中程度 | 伸びは良いが若干さっぱりめ |
| MAPUTI | シアバター、ホホバオイル、アルガンオイル | 高め | しっとりと保湿、デコルテケアにも最適 |
| PJ BEAUTY | アロエベラ葉エキス、BG | やや低め | 軽めの保湿力、春夏にはちょうどいい |
まとめポイント:
・しっとり&もっちり肌にしたいなら「サンルイ」「MAPUTI」が圧倒的
・軽やか保湿でべたつかないのは「セルノート」「PJ BEAUTY」
③ ハリやツヤ効果の比較
| 商品名 | ハリ・ツヤを実感しやすい? | コメント |
|---|---|---|
| セルノート | ◎ | 継続使用でふっくら弾力感が出たという声が多数 |
| サンルイ・インターナショナル | ◎ | エステ使用成分でデコルテもツヤツヤに |
| FAST MAGIC | ○ | 谷間が寄るようになったとの口コミも |
| MAPUTI | △ | 肌のしなやかさ・保湿重視、ボリューム変化は穏やか |
| PJ BEAUTY | △ | 続けることでややふっくらしたという声もあるが穏やか |
まとめポイント:
・ハリ重視なら「セルノート」「サンルイ」が◎
・自然なツヤ感で美肌も目指したいなら「MAPUTI」も選択肢に。
④ テクスチャの比較
| 商品名 | 使用感(テクスチャ) | ベタつき感 | 伸びの良さ | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| セルノート | 乳液に近いジェルクリーム | なし | とても良い | サラッと軽い使用感 |
| サンルイ・インターナショナル | しっとりした濃密クリーム | ややあり | 良い | 冬場向けのこっくり感 |
| FAST MAGIC | なめらかなクリーム | ややあり | 良い | マッサージしやすい |
| MAPUTI | しっとりミルク状クリーム | ほぼなし | 普通 | やわらかく塗り心地がやさしい |
| PJ BEAUTY | 軽めのローションジェル | なし | 普通 | 朝用にも使いやすいサラサラ感 |
まとめポイント:
・ベタつきたくない人は「セルノート」「PJ BEAUTY」が好相性
・じっくりケア派なら「サンルイ」「FAST MAGIC」が◎
⑤ 価格の比較(2025年5月時点・税込)
| 商品名 | 通常価格 | 定期初回価格 | 容量 | 1gあたりの価格(目安) |
|---|---|---|---|---|
| セルノート | 7,700円 | 660円 | 100g | 約22円 |
| サンルイ・インターナショナル | 11,000円 | 8,800円 | 100g | 約110円 |
| FAST MAGIC | 6,800円 | 3,980円 | 100g | 約68円 |
| MAPUTI | 5,280円 | なし | 120g | 約44円 |
| PJ BEAUTY | 3,980円 | なし | 100g | 約39円 |
まとめポイント:
・コスパ重視なら「PJ BEAUTY」や「MAPUTI」
・しっかりバストケアに投資したい人は「サンルイ」や「セルノート」
⑥ 香りの比較
| 商品名 | 香りのタイプ | 香りの強さ | 備考 |
|---|---|---|---|
| セルノート | 無香料 | なし | 香りが苦手な方にも使いやすい |
| サンルイ・インターナショナル | 上品なフローラル系 | 中 | 高級感のある香りで癒し効果もあり |
| FAST MAGIC | 甘めのフェミニンな香り | やや強め | 好みが分かれる場合も |
| MAPUTI | 天然アロマ調(ホワイトフローラル) | 中 | 香りに敏感な人にも◎ |
| PJ BEAUTY | ほんのり香るシトラス系 | 弱め | 軽く香る程度で使いやすい |
まとめポイント:
・無香料派は「セルノート」
・やさしい香りで癒されたい人は「MAPUTI」「サンルイ」
・しっかり香りを楽しみたい人は「FAST MAGIC」
⑦ 口コミ・評価の比較(編集部調べ+SNS・ECサイト参考)
| 商品名 | SNS・口コミでの評価傾向 | 満足度(★5中) | 備考 |
|---|---|---|---|
| セルノート | 「ハリが出た」「使い心地が軽くて良い」など好評多数 | ★4.5 | 継続使用で効果実感の声が多い |
| サンルイ・インターナショナル | 「高いけどリッチな使用感で満足」「デコルテが綺麗になった」などの声 | ★4.3 | リピーター多し、高評価だが価格がネック |
| FAST MAGIC | 「ふっくらしてきた気がする」「香りが好み」などSNSで話題 | ★4.2 | 若年層ユーザーに人気 |
| MAPUTI | 「やさしくて安心」「香りが好き」「肌が柔らかくなった」 | ★4.4 | バストケア以外にも使えるのが高評価 |
| PJ BEAUTY | 「初めてにぴったり」「安いのに悪くない」「刺激なくて安心」 | ★4.1 | バストアップより保湿ケア重視で選ばれている |
まとめポイント:
・効果実感の満足度では「セルノート」が頭一つ抜けた印象
・「MAPUTI」は安全性とマルチユース性で評価が高い
・価格と評価のバランスでは「FAST MAGIC」も健闘中!
5. バストアップクリーム5選 比較表一覧
| 商品名 | 主成分・特徴 | 保湿力 | ハリ・ツヤ | テクスチャ | 香り | 通常価格(税込) | 容量 | 口コミ評価(★5中) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| セルノート | ボルフィリン、アディフィリン/ふっくら感特化 | 高め | ◎ | 軽めのジェル状/伸び◎ | 無香料 | 7,700円 | 100g | ★4.5 |
| サンルイ・インターナショナル | プエラリア・ミリフィカ、コラーゲン配合 | 非常に高い | ◎ | 濃密クリーム/しっとり | 上品なフローラル | 11,000円 | 100g | ★4.3 |
| FAST MAGIC | プエラリア、アディフィリン/谷間ケア重視 | 中程度 | ○ | 柔らかめのクリーム | 甘めのフェミニン系 | 6,800円 | 100g | ★4.2 |
| MAPUTI | ホホバオイル、天然由来成分100% | 高め | △ | ミルク状クリーム | ホワイトフローラル系 | 5,280円 | 120g | ★4.4 |
| PJ BEAUTY | アロエベラ、ダイズ種子エキス中心の保湿成分 | やや低め | △ | ローションジェル | ほんのりシトラス | 3,980円 | 100g | ★4.1 |
※価格・成分・評価などは2025年5月時点の情報を元に作成。
※口コミ評価はECサイト・SNS・編集部調べを総合的に参考にしています。
6. 目的別!あなたにぴったりのバストアップクリームの選び方
①「バストにふっくら感・ボリューム感を出したい」なら
→ ボルフィリン・アディフィリン配合のクリームがおすすめ
バストのハリ感やふっくら感を演出したいなら、「脂肪細胞にアプローチする成分」が配合された製品が有力候補です。
中でも「セルノート」はボルフィリン・アディフィリンのW配合で、塗り続けることで弾力アップを感じやすいとの口コミも豊富。無香料でべたつかないので、毎日のケアに取り入れやすいのも魅力。
✔こんな人におすすめ:
-
脂肪がつきにくく、バストにボリュームが出にくい体質の方
-
産後や年齢とともにボリュームが減ったと感じている方
②「バストの乾燥やかゆみが気になる」なら
→ 保湿重視でセラミド・ヒアルロン酸・植物オイル配合のものを
保湿成分に優れたバストアップクリームは、肌のキメを整えつつバストの見た目にもツヤを与えてくれます。
「サンルイ・インターナショナル」は美容液レベルの保湿力があり、ナイトケアにも最適。
また「MAPUTI」は天然由来の保湿成分が豊富で、敏感肌さんにも好評です。
✔こんな人におすすめ:
-
バスト周りが乾燥しやすく、粉をふいたりかゆみが出やすい方
-
下着のこすれによる肌荒れが気になる方
③「バストのハリやツヤがなくなってきた」と感じているなら
→ コラーゲン・エラスチンなどハリ成分が豊富なクリームを
加齢や産後、授乳などの影響で「バストがしぼんできた」と感じる場合は、肌の土台となるハリ成分に注目しましょう。
「FAST MAGIC」や「サンルイ・インターナショナル」は、女性ホルモン様作用を持つプエラリア配合でふっくら感とハリをWでサポート。
✔こんな人におすすめ:
-
形が崩れてきた、下垂が気になる
-
バストラインをキレイに整えたい
④「コスパ重視で気軽に続けたい」なら
→ 1本あたりの価格と内容量、伸びのよさで選ぶ
どんなに高性能でも、続けられなければ意味がありません。そんな方には「PJ BEAUTY」が最適です。
1本あたり3,980円とリーズナブルでありながら、バストケアに必要な保湿・肌整成分をきちんと配合。軽めのテクスチャでマッサージしやすく、毎日使うのに負担が少ないのが魅力です。
✔こんな人におすすめ:
-
初めてバストアップクリームを試す方
-
お財布にやさしく、長期的にケアを続けたい方
⑤「香りや使用感の心地よさも大切にしたい」なら
→ 好きな香り&自分好みのテクスチャで選ぶのが◎
香りやテクスチャは、バストケアを続けるモチベーションに直結します。
-
ほんのり香る「MAPUTI」は、リラックスタイムやお風呂上がりにぴったり
-
軽めで無香料の「セルノート」は、香水や他のケア用品の邪魔をしない設計
-
甘めの「FAST MAGIC」は女子力を高めたいときのご褒美ケアにもおすすめ
✔こんな人におすすめ:
-
香りで気分を上げながらお手入れしたい方
-
毎日の習慣として“癒しの時間”を取り入れたい方
7. バストアップクリームの正しい使い方とマッサージ方法
1. 使用のベストタイミングは「お風呂上がり」
お風呂上がりは、体が温まり血行が良くなっているため、成分の浸透率が高くなります。
また肌が清潔で柔らかく、マッサージの負担も少なく済みます。
2. 適量を手に取り、両手で温める
クリームを手に出したら、両手のひらで軽く温めてから塗るのがポイント。
体温に近づけることで肌なじみが良くなり、マッサージ効果も高まります。
-
使用量の目安:片胸につきパール2粒分程度(商品により異なる)
3. 基本のマッサージステップ(左右それぞれ1〜2分程度)
以下は、誰でも簡単にできるバストマッサージの基本ステップです。強くこすらず、優しく円を描くように行うのがコツです。
▶ STEP①:脇からバスト中央へ脂肪を流す
-
手のひら全体を使って、脇の下や背中側のお肉を胸の中心に向かって集めるようにマッサージ。
-
5〜10回程度、左右それぞれ行います。
👉 脇肉・背肉をバストへ「寄せて上げる」意識で。
▶ STEP②:下から上へ持ち上げるようにマッサージ
-
バストの下から上方向へ、持ち上げるようにやさしく円を描いてマッサージ。
-
リンパの流れを意識しながら、デコルテまで流すのが理想的。
👉 下垂予防にも効果的。
▶ STEP③:鎖骨まわり〜デコルテを流す
-
最後に、鎖骨の下を中心から外側に向かってなでるように流す。
-
デコルテの血流とリンパを促進することで、ハリ感アップのサポートに。
👉 美しい胸元ラインを作るためにも重要な工程。
4. マッサージの注意点
-
**痛みを感じるほどの強い刺激はNG。**バストはデリケートな部位なので、心地よい力加減を心がけましょう。
-
継続が大切! 1日2回、朝晩のルーティンに組み込むと効果実感が高まりやすくなります。
-
ナイトブラと併用するのもおすすめ。 寄せた脂肪をそのままキープできます。
5. NGな使い方や避けたいこと
| NG例 | 理由 |
|---|---|
| 強くこする・もむ | 肌トラブルやクーパー靭帯(胸のハリを支える組織)の損傷につながる |
| 乾いた肌に塗る | 摩擦が起きやすく、成分が浸透しにくくなる |
| 使用後すぐに服を着る | クリームが乾く前に服に吸収されてしまう可能性あり |
6. おすすめのサポート習慣もあわせて取り入れよう
-
タンパク質・大豆製品(イソフラボン)を意識した食事
-
猫背を直し、姿勢を整える
-
適度な筋トレ(大胸筋)
-
睡眠をしっかり取る(成長ホルモンが分泌)
8. バストアップクリームを使ってはいけない人・注意点まとめ
1. 妊娠中・授乳中の方
理由:
バストアップクリームには、女性ホルモン様作用(エストロゲンに似た働き)を持つ成分が含まれていることが多く、妊娠中や授乳期のホルモンバランスに影響を与える可能性があります。
-
授乳中は乳頭への刺激や成分の経皮吸収によって、母乳への影響も懸念されます。
-
基本的には産後・卒乳後からの使用を推奨します。
2. 10代の未成年(発育途中の方)
理由:
10代はまだ自然なバスト成長期にあり、外部からホルモン様成分を摂取すると成長の妨げになる恐れがあります。
-
ホルモンのバランスが崩れることで、生理不順やニキビなど副作用のリスクも。
-
使用は20歳以上からが安全です。
3. ホルモン疾患や治療中の方(婦人科系疾患など)
理由:
バストアップクリームに含まれる「プエラリア・ミリフィカ」などの植物性エストロゲン成分は、子宮筋腫・乳腺症・内分泌疾患などに影響を及ぼすリスクがあります。
-
婦人科系の疾患歴がある方は、医師に相談してから使用するようにしましょう。
-
現在治療中の方や、服薬中の方は特に注意が必要です。
4. アレルギー体質・敏感肌の方
理由:
天然成分でも人によってはかぶれ・赤み・かゆみなどの肌トラブルを引き起こす可能性があります。
-
使用前には必ずパッチテストを行いましょう。
-
無添加・低刺激処方の商品(例:MAPUTI、セルノートなど)を選ぶのがおすすめ。
5. 肌にトラブルがあるとき(傷・かぶれ・湿疹など)
理由:
肌のバリア機能が低下している状態でクリームを塗ると、刺激や炎症を悪化させる可能性があります。
-
症状が落ち着くまで使用は控えましょう。
-
万が一、使用中に痛み・かゆみなど異常を感じたらすぐに使用を中止してください。
6. サプリやピルとの併用に注意
理由:
バストアップサプリやピル(低用量ピル)なども、女性ホルモンに関与する作用があるため、相互作用でホルモンバランスが過剰になる恐れがあります。
-
「プエラリア」「ワイルドヤム」などの成分が含まれている場合は特に注意。
-
複数のホルモン系アイテムを併用したい場合は、事前にかかりつけ医への相談をおすすめします。
■ 安心して使うためのポイント
| チェック項目 | 内容 |
|---|---|
| パッチテスト | 二の腕の内側に少量塗り、24時間様子を見る |
| 成分表確認 | プエラリアや香料、アルコールなど刺激になりやすい成分が含まれていないかチェック |
| 日本製の正規品 | 海外製や模倣品は避け、国内で成分・製造管理がされている商品を選ぶ |
■ 万が一の異常が出た場合は
-
赤み、ヒリヒリ、発疹などの異常が出た場合は、すぐに使用を中止し、洗い流してください。
-
症状が続くようであれば、皮膚科を受診しましょう。
9. バストアップクリームに関するよくある質問10選

A1. バストアップクリームは「脂肪のふっくら感をサポート」したり、「ハリ・弾力を高める」ことで、見た目のボリューム感をアップさせる効果が期待されます。
ただし個人差があり、マッサージや生活習慣の見直しと組み合わせることが大切です。即効性を期待するよりも「続けることで実感する」商品です。

A2. 基本的には朝と夜の1日2回がおすすめ。とくにお風呂上がりは血行がよく、成分が浸透しやすいタイミング。
朝は下着を着ける前に軽く塗ると保湿にもなり、日中の摩擦からバストを守れます。

A3. はい、バストアップクリームの効果を高めるにはマッサージとの併用が理想的です。
バストの外側から内側に向かってやさしく円を描くようにマッサージすることで、血行が促進され、ふっくら感やハリ感を感じやすくなります。

A4. 使用成分によりますが、多くのバストアップクリームは女性ホルモン様成分を含む場合があり、男性の使用は推奨されていません。
使用前に商品ごとの注意書きを必ず確認しましょう。

A5. 敏感肌の方は、無添加・低刺激・天然由来成分中心の商品を選ぶのがおすすめです。
たとえば「MAPUTI」は自然派成分を使用しており、敏感肌のユーザーからの評価も高め。心配な場合はパッチテストを行ってから使用しましょう。

A6. 個人差がありますが、1〜3ヶ月程度継続して使うことで変化を感じる人が多いです。
肌のターンオーバーの周期(約28日)を意識して、まずは1本使い切るのが最初の目安になります。

A7. 商品によって異なりますが、多くの製品では妊娠中・授乳中の使用を控えるよう注意書きがあります。
とくにプエラリアや女性ホルモン様成分は影響が出る可能性があるため、産後の落ち着いた時期からの使用をおすすめします。

A8. バストアップクリームはバスト専用に設計されているため、他の部位には使用しない方が無難です。
ただし保湿成分中心のものであれば、デコルテなど隣接部位には問題なく使えるケースもあります。商品の説明を確認してください。

A9. はい、ナイトブラやバストサプリなどと併用することで相乗効果が期待できます。
ただし、ホルモン様作用のあるアイテム同士の併用は過剰摂取の可能性もあるため、成分内容をチェックしながら使いましょう。

A10. 効果が出ていた場合でも、使用をやめると保湿不足や筋肉の低下により元の状態に戻る可能性はあります。
バストの美しさを維持するには、クリーム使用を続けるか、定期的なケアやエクササイズを習慣化するのがおすすめです。
10. 今日から、理想のバストケアをはじめよう!
「自分には無理かも…」そう思っていたあなたも、正しく選んで、コツコツ続ければバストはちゃんと応えてくれます。
美しさは“今の一歩”から。
まずは気になるバストアップクリームを、あなたの肌で確かめてみませんか?
未来の自分に胸を張れるように、、、今日がそのスタートです。
