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第1条（個人情報）

「個人情報」とは，個人情報保護法にいう「個人情報」を指すものとし，生存する個人に関する情報であって，当該情報に含まれる氏名，生年月日，住所，電話番号，連絡先その他の記述等により特定の個人を識別できる情報及び容貌，指紋，声紋にかかるデータ，及び健康保険証の保険者番号などの当該情報単体から特定の個人を識別できる情報（個人識別情報）を指します。

第2条（個人情報の収集方法）

当社は，ユーザーが利用登録をする際に氏名，生年月日，住所，電話番号，メールアドレス，銀行口座番号，クレジットカード番号，運転免許証番号などの個人情報をお尋ねすることがあります。また，ユーザーと提携先などとの間でなされたユーザーの個人情報を含む取引記録や決済に関する情報を,当社の提携先（情報提供元，広告主，広告配信先などを含みます。以下，｢提携先｣といいます。）などから収集することがあります。

第3条（個人情報を収集・利用する目的）

当社が個人情報を収集・利用する目的は，以下のとおりです。

1. 当社サービスの提供・運営のため
2. ユーザーからのお問い合わせに回答するため（本人確認を行うことを含む）
3. ユーザーが利用中のサービスの新機能，更新情報，キャンペーン等及び当社が提供する他のサービスの案内のメールを送付するため
4. メンテナンス，重要なお知らせなど必要に応じたご連絡のため
5. 利用規約に違反したユーザーや，不正・不当な目的でサービスを利用しようとするユーザーの特定をし，ご利用をお断りするため
6. ユーザーにご自身の登録情報の閲覧や変更，削除，ご利用状況の閲覧を行っていただくため
7. 有料サービスにおいて，ユーザーに利用料金を請求するため
8. 上記の利用目的に付随する目的

第4条（利用目的の変更）

1. 当社は，利用目的が変更前と関連性を有すると合理的に認められる場合に限り，個人情報の利用目的を変更するものとします。
2. 利用目的の変更を行った場合には，変更後の目的について，当社所定の方法により，ユーザーに通知し，または本ウェブサイト上に公表するものとします。

第5条（個人情報の第三者提供）

1. 当社は，次に掲げる場合を除いて，あらかじめユーザーの同意を得ることなく，第三者に個人情報を提供することはありません。ただし，個人情報保護法その他の法令で認められる場合を除きます。
   
   1. 人の生命，身体または財産の保護のために必要がある場合であって，本人の同意を得ることが困難であるとき
   2. 公衆衛生の向上または児童の健全な育成の推進のために特に必要がある場合であって，本人の同意を得ることが困難であるとき
   3. 国の機関もしくは地方公共団体またはその委託を受けた者が法令の定める事務を遂行することに対して協力する必要がある場合であって，本人の同意を得ることにより当該事務の遂行に支障を及ぼすおそれがあるとき
   4. 予め次の事項を告知あるいは公表し，かつ当社が個人情報保護委員会に届出をしたとき
      
      1. 利用目的に第三者への提供を含むこと
      2. 第三者に提供されるデータの項目
      3. 第三者への提供の手段または方法
      4. 本人の求めに応じて個人情報の第三者への提供を停止すること
      5. 本人の求めを受け付ける方法
2. 前項の定めにかかわらず，次に掲げる場合には，当該情報の提供先は第三者に該当しないものとします。
   
   1. 当社が利用目的の達成に必要な範囲内において個人情報の取扱いの全部または一部を委託する場合
   2. 合併その他の事由による事業の承継に伴って個人情報が提供される場合
   3. 個人情報を特定の者との間で共同して利用する場合であって，その旨並びに共同して利用される個人情報の項目，共同して利用する者の範囲，利用する者の利用目的および当該個人情報の管理について責任を有する者の氏名または名称について，あらかじめ本人に通知し，または本人が容易に知り得る状態に置いた場合

第6条（個人情報の開示）

1. 当社は，本人から個人情報の開示を求められたときは，本人に対し，遅滞なくこれを開示します。ただし，開示することにより次のいずれかに該当する場合は，その全部または一部を開示しないこともあり，開示しない決定をした場合には，その旨を遅滞なく通知します。なお，個人情報の開示に際しては，1件あたり1，000円の手数料を申し受けます。
   
   1. 本人または第三者の生命，身体，財産その他の権利利益を害するおそれがある場合
   2. 当社の業務の適正な実施に著しい支障を及ぼすおそれがある場合
   3. その他法令に違反することとなる場合
2. 前項の定めにかかわらず，履歴情報および特性情報などの個人情報以外の情報については，原則として開示いたしません。

第7条（個人情報の訂正および削除）

1. ユーザーは，当社の保有する自己の個人情報が誤った情報である場合には，当社が定める手続きにより，当社に対して個人情報の訂正，追加または削除（以下，「訂正等」といいます。）を請求することができます。
2. 当社は，ユーザーから前項の請求を受けてその請求に応じる必要があると判断した場合には，遅滞なく，当該個人情報の訂正等を行うものとします。
3. 当社は，前項の規定に基づき訂正等を行った場合，または訂正等を行わない旨の決定をしたときは遅滞なく，これをユーザーに通知します。

第8条（個人情報の利用停止等）

1. 当社は，本人から，個人情報が，利用目的の範囲を超えて取り扱われているという理由，または不正の手段により取得されたものであるという理由により，その利用の停止または消去（以下，「利用停止等」といいます。）を求められた場合には，遅滞なく必要な調査を行います。
2. 前項の調査結果に基づき，その請求に応じる必要があると判断した場合には，遅滞なく，当該個人情報の利用停止等を行います。
3. 当社は，前項の規定に基づき利用停止等を行った場合，または利用停止等を行わない旨の決定をしたときは，遅滞なく，これをユーザーに通知します。
4. 前2項にかかわらず，利用停止等に多額の費用を有する場合その他利用停止等を行うことが困難な場合であって，ユーザーの権利利益を保護するために必要なこれに代わるべき措置をとれる場合は，この代替策を講じるものとします。

第9条（プライバシーポリシーの変更）

1. 本ポリシーの内容は，法令その他本ポリシーに別段の定めのある事項を除いて，ユーザーに通知することなく，変更することができるものとします。
2. 当社が別途定める場合を除いて，変更後のプライバシーポリシーは，本ウェブサイトに掲載したときから効力を生じるものとします。

 

 

【2025年版】ルテインサプリの最新トレンドと選び方

「最近、目まわりのコンディションが気になる」
「作業に集中しづらいと感じることが増えた」

毎日の生活では、パソコンやスマホ、ゲーム、テレビ、映画など、さまざまなシーンで目を使う機会が増えています。

ブルーライトを含む光刺激に長時間触れやすく、日々の生活の中で目をよく使う人が増えていることから、ルテインを取り入れやすいサプリメントが注目されています。

ルテインは、光刺激に対して重要な役割を持つ成分として知られており、目の奥にある「黄斑部」という部分に多く含まれています。

食事だけでは不足しやすいと言われており、生活習慣の中で手軽に取り入れやすい形としてサプリメントが選ばれるようになってきました。

パソコンやスマホの使用機会が多い現代では、毎日の生活スタイルに合わせてルテインを摂り入れることが関心を集めています。

また、ルテインは抗酸化作用を持つ成分として知られており、日々の健康維持を意識する多くの方から選ばれています。

そこで今回は、数あるルテインサプリの中から、生活に取り入れやすい人気商品をまとめました。
自分に合うアイテムを選んで、毎日を快適に過ごすための参考にしてください。

 


 

①ルテイン含有量が多いものを選ぶ

① ルテイン含有量をチェック

10mg以上配合された製品が多く選ばれています。
今回は 10mg以上配合 の製品のみを紹介しています。

② 天然由来（フリー体）かどうか

ルテインには「フリー体」と「エステル体」があります。
一般的には、フリー体はそのままの形で利用されるため、選ばれることが多い傾向にあります。
紹介する商品は フリー体ルテイン配合 のものを厳選しています。

③ その他の成分

GABAなど、日々の生活リズムを大切にしたい方が選ぶ成分が配合されているものもあります。

今回紹介する5商品は、いずれも 機能性表示食品 として届出されている製品のみを厳選。
各成分がどのような機能性として届け出されているかも、公式サイトで確認できます。

②天然由来のルテインが含まれているかどうか

ルテインは、黄斑部・水晶体などに存在する黄色の天然色素で、抗酸化作用を持つ成分として知られています。
ブルーライトや光刺激に対する働きが報告されており、日常生活の中で目をよく使う人に関心を持たれています。

また、機能性表示食品として届出されているルテインは、
「黄斑部の色素量を維持すること」
「コントラスト感度（色の濃淡を識別する力）を維持すること」
が報告されています。

■ ルテイン量の目安

一般的には、6〜10mgが目安とされていますが、サプリメントでは 10mg以上 配合されているものが多く選ばれています。

また、ルテインは米国FDAで「GRAS（一般に安全と認められる）」に分類されている成分で、安全性情報が整理されています。

機能性表示食品であれば、事業者が科学的根拠に基づいて機能性を届け出ているため、選ぶ際の目安になります。

 

【比較表】本当におすすめのルテインサプリ5選｜1位に選ばれたのは？

アイゼン

出典：公式サイトより

届出表示による特長（要点）

• ルテイン・ゼアキサンチン：コントラスト感度を維持する機能

• クロセチン：ピント調節機能をサポートする機能（届出に基づく）

安全表現での紹介ポイント

• 科学的根拠に基づき機能性として届け出られている商品

• 4つの主要成分をバランスよく配合

• 続けやすい小粒タイプ

• 日々の生活で目をよく使う人の選択肢として人気

アイゼンがおすすめな理由は！？

1. 機能性表示食品としての信頼性
   科学的根拠に基づき、目のピント調節機能（注記注釈※機能性関与成分クロセチンの研究報告）
   やコントラスト感度（注記注釈※機能性関与成分ルテイン・ゼアキサンチンの研究報告）
   の改善をサポートする機能性表示食品として届け出されています。
2. 4つの主要成分配合
   
   • ルテイン：目の黄斑色素を補い、ブルーライトや紫外線から目を保護。
   • ゼアキサンチン：ルテインと相乗効果を発揮し、視覚機能をさらにサポート。
3. 臨床試験に基づく有効性
   実際の試験結果に基づき、コントラスト感度の向上効果が確認（注記注釈※機能性関与成分ルテイン・ゼアキサンチンの研究報告）されています。
4. 自然由来の成分使用
   配合成分は植物由来であり、添加物が少なく体に優しい設計。
5. 飲みやすさと続けやすさ
   小粒タイプで1日2粒目安摂取するだけの手軽さ。継続しやすい設計が特徴。
6. 幅広い層に対応
   パソコン作業やスマートフォン利用が多い方、かすみが気になる方など、幅広いニーズに応える製品設計。

これらの理由から、目の健康や日常生活の快適さを求める方におすすめされる商品です。

 

めぐみのルテイン30

出典：公式サイトより

 

 

【常に注文殺到の王道ルテインサプリ】1粒に30mgの超高配合ルテインでスッキリ目もとへ！

出典：公式サイトより

総合評価　4.1（7件）

商品名　めなり極

販売元　さくらの森

容量　60粒（30日分目安）
　　　1日2粒

送料　ネコポス：220円
　　　ゆうパケット：550円
　　　宅配便：550円
　　　定期便：送料無料

支払い方法

コンビニ・郵便局の後払い
クレジットカード決済
代金引換

めなり極がおすすめな理由

めなり極は、アイケアに申し分ない12mgのルテインが配合され、ルテインに加えてアントシアニンをたっぷり配合しているのがポイントです。

年齢による目の不調はルテインで、画面の見過ぎで目をよく使うシーンが多い方にはアントシアニン、と言う形でWサポートしてくれる、力強い味方になりますよ

特に初回価格がお得になっているので、気になる方は是非初回1ヶ月から試してみてください！

 

４位　Eyepa

出典：公式サイトより

総合評価　4.3（3件）

商品名　Eyepa

内容量　60粒（1日2粒目安）

初回価格　4,298円（税込）（送料無料）

定期価格　5,378円（税込）（送料無料）

配合成分

ビルベリー：264mg ルテイン：16mg ゼアキサンチン：16mg ペンタデシル：3.0mg メグスリノキ：2.0mg アスタキサンチン：3.2mg ビタミンA：6mg ビタミンC：32mg ビタミンE：2mg 亜鉛：5.2mg ラズベリー：2.0mg

おすすめな理由

アイケアのオールインワンサプリ｜ルテイン16mgゼアキサンチン16mgの高配合

Eyepa（アイーパ）は「ナチュラルで高機能」な商品開発をモットーとするnatural techが眼科医監修のもと開発したアイケアサプリです。

2024年に発売開始されたサプリで、アイケア成分を余すところなく配合したオールインワン設計がされています。

アイケア成分の代表格「ルテイン」を16mg、「ゼアキサンチン」を16mgの高配合していて、さらにビルベリー・ペンタデシル・メグスリノキ・アスタキサンチンなど、アイケアのための成分を幅広く配合しています。

原材料については、現役眼科医の福永ひろ美さんが監修していて、「現代人の目に必要な栄養素が凝縮されています」と太鼓判を押しています。

 

５位　ルテイン&ギャバの恵み

出典：公式サイトより

 

総合評価　　3.3（3件）

商品名　ルテイン&ギャバの恵み【機能性表示食品】

内容量　60粒（1日2粒目安）

初回価格　980円（税込）（送料無料）

定期価格　9,960円（税込）（送料無料）

配合成分

ルテイン：10mg
ゼアキサンチン：2.0mg
GABA：100mg
クロセチン：7.5mg

おすすめな理由